Plavání je sport, který zahrnuje pohyb ve vodě pomocí pohybu nohou a paží. Je to výborná forma cvičení, která posiluje svaly, zlepšuje kardiovaskulární zdraví a má nízký dopad na klouby. Závodní plavání se odehrává na různých vzdálenostech a stylech, jako jsou kraul, znak, prsa a delfín.
Para plavání je speciální kategorie plavání pro sportovce se zdravotním postižením. Tito plavci jsou rozděleni do různých kategorií podle povahy svého postižení, což umožňuje spravedlivé závody. Para plavání může být provozováno na různých úrovních, včetně amatérských soutěží a paralympijských her. Je to nejenom významná sportovní disciplína, ale také důležitý zdroj rehabilitace a zvyšování sebedůvěry pro ty s postižením.
