Plavecké způsoby
V para plavání se používají stejné plavecké způsoby jako v klasickém plavání, přičemž se pravidla a techniky mohou mírně upravovat podle potřeb a schopností sportovců.
Zde jsou hlavní plavecké způsoby, které se používají v para plavání:
Kraul (Freestyle)
Kraul je nejrychlejším plaveckým způsobem a zahrnuje střídavý pohyb paží s kopáním nohou. Para plavci mohou používat různé úpravy v závislosti na jejich schopnostech, například plavání s jednou rukou nebo s využitím pomocných zařízení.
Znak (Backstroke)
Znak se plave na zádech s střídavým pohybem paží a kopáním nohou. Para plavci často používají tento způsob, protože umožňuje snadnější dýchání a lepší kontrolu nad polohou těla.
Prsa (Breaststroke)
Prsa jsou pomalejším, ale technicky náročnějším plaveckým způsobem, který vyžaduje synchronizovaný pohyb paží a nohou. Pro para plavce mohou být pravidla upravena, například povolení jiného stylu kopu nebo pohybu paží podle schopností sportovce.
Motýlek (Butterfly)
Motýlek je fyzicky náročný způsob, který vyžaduje synchronizovaný pohyb obou paží a kopání nohou ve stylu "delfína". Pro para plavce může být tento způsob obzvláště náročný, a proto mohou být zavedeny úpravy, jako je povolení střídavého kopu nebo asistence při startu.
Polohový závod (Individual Medley)
Polohový závod kombinuje všechny čtyři plavecké způsoby (motýlek, znak, prsa a kraul) v jednom závodě. Para plavci soutěží v této disciplíně s přizpůsobením jednotlivých stylů podle svých schopností a klasifikace.